Burnout

Tensão emocional e estresse crônico: possíveis causas de Burnout

A síndrome de Burnout é uma condição de estresse extremo, em que o indivíduo tem sintomas como: Alterações no sono; Emagrecimento ou ganho de peso; Dificuldade de concentração; Ansiedade e/ou irritabilidade; Perda de memória e esquecimentos; Queda de rendimento no ambiente de trabalho; Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. Mas, o que…